Por que os 40 mais precisam de suplementos de colágeno?

Muita gente não sabe, mas com a idade o nosso organismo vai reduzindo gradativamente a produção de colágeno, o que contribui para acelerar o processo de envelhecimento. Eu mesma soube disso há poucos meses. Mas é possível repor esse colágeno ingerindo suplementos..

Flamenco transforma vida depois dos 40

Depois de uma separação e com o filho crescido, ela finalmente encontrou tempo para fazer as aulas de dança que desejava tanto. O aumento da autoestima e os benefícios de fazer uma atividade física regularmente transformaram a vida dela, hoje com 46 anos. Esse vídeo inaugura oficialmente o Canal do Embarque40Mais no YouTube!

Comidinhas e compras em Belém- Lisboa

  Em nossa estada em Belém (Lisboa), não podíamos deixar de provar os pastéis de nata da Antiga Confeitaria de Belém (Rua Belém), várias vezes, só pra ter certeza.. rs. Sabor divino e bom atendimento que valem o preço: 1,10 EUR cada. O Bacalhau ao Lagareiro do restaurante Belém 6a8 é bom, o atendimento e ambiente também […]

Uma praça, muitas histórias

      A Praça Vasco da Gama ou Jardim de Belém, na Freguesia de Belém- Lisboa (PT), uma área verde grande e bonita (à esquerda da Praça do Império para quem está na Rua Belém de frente para o Tejo), é perfeita para prática de exercícios, uma caminhada tranquila ou apenas um caminho alternativo […]